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營(yíng)養(yǎng)科

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院——營(yíng)養(yǎng)科科室簡(jiǎn)介

醫(yī)教研工作

28天吃出心健康

發(fā)布日期:2022-07-14

《28天吃出心健康--中國(guó)本土化地中海飲食》 高鍵  彌守玲

    《28天吃出心健康--中國(guó)本土化地中海飲食》編寫主要依據(jù)國(guó)外地中海飲食模式以及《中國(guó)居民膳食指南(2016版)》的推薦內(nèi)容,由復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院心血管內(nèi)科心臟康復(fù)團(tuán)隊(duì)聯(lián)合營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)歷時(shí)數(shù)月編寫而成。

    本書是在國(guó)外地中海飲食模式的基礎(chǔ)上進(jìn)行中國(guó)本土化改造而成,內(nèi)容更加符合中國(guó)人的飲食習(xí)慣,不僅適用于已經(jīng)罹患心血管疾病的患者,也適用于有心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)因素的人群及健康人群,具有較高的實(shí)用性。

    書共分為5章。前三章講述地中海飲食的起源、特點(diǎn)、對(duì)相關(guān)疾病的營(yíng)養(yǎng)與應(yīng)用,同時(shí)介紹了典型的地中海食譜,讓大家了解地中海飲食的主要模式;第四章講述地中海飲食本土化改造后的28天食譜,并將心血管疾病患者常見(jiàn)的飲食問(wèn)題通過(guò)科普文章來(lái)解答,幫助讀者更好的理解。

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