1.  抽血前三天不要吃過(guò)于油膩、高蛋白飲食，不要大量飲酒，應(yīng)保持平日的生活規(guī)律；

2.  抽血前需禁食至少8小時(shí)，以免受乳糜顆粒干擾或影響空腹血糖等指標(biāo)的檢測(cè)；

3.  體檢化驗(yàn)要求早上7：00-8：00采空腹血，太晚會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)生理性內(nèi)分泌激素的影響，使血糖值失真（雖仍為空腹）。所以受檢者應(yīng)該盡早采血，不要輕易誤時(shí)。

4.  抽血時(shí)放松心情，可避免因恐懼而造成的血管的收縮，不會(huì)引起采血困難，同時(shí)也可避免神經(jīng)血管反射造成的暈厥。

5.  抽血后在正確位置——針孔部位按壓5分鐘，以壓迫止血。

*  壓迫止血的時(shí)間應(yīng)充分，每個(gè)人的凝血情況各不相同，個(gè)別人需較長(zhǎng)時(shí)間方可凝血，因此不要看到皮膚表層未出血，就馬上停止壓迫，可能會(huì)因未完全止血而使血液滲至皮膚下面造成青淤。

*  抽血后不要按揉針孔部位，以免造成皮下血腫。

*  如果不慎有小片青淤，會(huì)有輕微觸痛，但請(qǐng)你不必驚慌，可過(guò)24小時(shí)后再做熱敷，以促進(jìn)淤血吸收。一般的小量淤血多在3-5天就會(huì)逐漸吸收而顏色變淺。

注：如有暈血暈針現(xiàn)象，請(qǐng)?zhí)崆案嬷t(yī)務(wù)人員。